꿈의 종류(공상,백일몽, 자각몽, 악몽, 예지몽, 치유몽)

백일몽

 

공상은 수면과 깨어있는 상태 사이의 의식 수준으로 분류됩니다.  연구에 따르면 하루에 평균 70-120분의 공상을 하는 경향이 있다고 합니다. 그것은 여러분이 상상을 초월하게 하는 깨어있는 시간 동안 일어납니다. 여러분의 마음이 방황하기 시작하고 여러분의 인식 수준이 감소함에 따라, 여러분은 상상의 시나리오와 환상에서 자신을 잃어버리게 됩니다.  백일몽

 

거짓 자각몽 

 

여러분은 일어나서 매일 아침 일과를 시작했다고 생각해 본 적이 있나요: 일어나, 이를 닦고, 아침을 먹고, 일하러 가는 것, 단지 "다시" 일어나서 방금 일어난 일이 그저 꿈이라는 것을 깨달았을 뿐입니다. 그 감각은 잘못된 각성이라고 일컬어집니다.

꿈의 종류

루시드 드림스

 

자각몽은 여러분이 꿈을 꾸고 있다는 것을 깨달았을 때 일어납니다. "잠깐만요. 이건 꿈일 뿐이에요!" 대부분의 꿈꾼들은 일단 그들이 꿈을 꾸고 있다는 것을 깨닫고 잠에서 깬답니다. 다른 꿈을 꾸는 사람들은 꿈을 꾸는 명쾌한 상태에 머물 수 있는 기술을 배양했습니다. 그들은 그들 자신의 꿈에 적극적인 참여자가 되어 꿈에서 결정을 내리고 깨우지 않고 꿈의 결과에 영향을 미칩니다. 자각몽

 

 

 

 

악몽

 

악몽은 여러분을 불안하고 겁에 질린 채 깨어나게 하는 불안한 꿈입니다. 악몽은 현실의 정신적 충격과 상황에 대한 반응일 수 있습니다. 이런 종류의 악몽은 외상 후 스트레스 악몽이라고 불리는 특별한 범주에 속합니다. 악몽은 또한 여러분이 특정한 삶의 상황을 무시하거나 받아들이기를 거부했기 때문에 일어날 수도 있습니다. 연구에 따르면 악몽을 꾼 대부분의 사람들은 정신 질환의 가족력이 있거나, 관계가 좋지 않거나, 마약 경험이 좋지 않은 것으로 나타났습니다. 이 사람들은 자살을 생각했을지도 모릅니다.  악몽은 인정받고 직면할 필요가 있는 두려움의 표시입니다. 이것은 잠재의식이 일어나서 주의를 기울이는 방법입니다. "조심하세요!"  악몽

 

반복 되는 꿈 

 

반복되는 꿈은 이야기나 주제에 거의 변화가 없이 반복됩니다.  이러한 꿈들은 긍정적일 수도 있지만, 대부분 내용이 악몽같습니다.  꿈에서 묘사된 갈등이 해결되지 않거나 무시되기 때문에 꿈은 재발할 수 있습니다. 일단 여러분이 그 문제에 대한 해결책을 찾는다면, 여러분의 반복되는 꿈은 멈출 것입니다. 반복되는 꿈

 

치유몽

 

꿈을 치유하는 것은 꿈을 꾸는 사람의 건강에 대한 메시지 역할을 합니다. 고대 그리스인들은 이러한 꿈을 "프로드로믹"이라고 불렀습니다. 많은 꿈 전문가들은 꿈이 여러분이 아프거나 슬퍼할 때 잠재적인 건강 문제를 피하고 치유하는 데 도움이 될 수 있다고 믿습니다. 연구는 천식과 편두통 환자들이 공격하기 전에 특정한 종류의 꿈을 가지고 있다는 것을 보여줍니다. 여러분의 몸은 꿈을 통해 여러분의 마음과 소통할 수 있습니다. 그 꿈들은 신체적인 증상이 나타나기도 전에 여러분의 몸에 뭔가 좋지 않다는 것을 여러분에게 "알 수" 있습니다. 이러한 자연에 대한 꿈은 꿈을 꾸는 사람에게 치과의사나 의사에게 갈 필요가 있다고 말하는 것일 수 있습니다. 만약 여러분이 꿈의 언어를 이해할 수 있다면, 여러분의 꿈은 매우 가치 있는 조기 경보 시스템이 될 것입니다. 그들은 정보를 주고, 조언하고, 치료하는 것을 도울 수 있습니다. 

꿈의 종류

예지몽

 

예지몽 또는 심령몽이라고도 하는 예언몽은 미래를 예견하는 것 같은 꿈입니다.  이 현상을 설명하는 한 가지 합리적인 이론은 여러분의 꿈같은 마음이 여러분이 보통 간과하거나 심각하게 고려하지 않는 정보와 관찰을 함께 나눌 수 있다는 것입니다. 다시 말해, 여러분의 무의식적인 마음은 여러분이 의식적으로 같은 정보를 모으기 전에 무엇이 오는지 알고 있습니다.

 

 

 

 

계시몽

 

신호 꿈은 여러분이 깨어 있는 삶에서 문제를 해결하거나 결정을 내리는 데 도움을 줍니다. 

 

서사몽 

 

서사적 꿈(위대한 꿈, 우주적 꿈 또는 무수한 꿈이라고도 함)은 너무 거대하고, 너무 강렬하며, 너무 생생해서 무시할 수 없습니다. 그런 꿈의 세부사항은 마치 여러분이 지난 밤에 꿈을 꾼 것처럼 몇 년 동안 여러분 곁에 남아 있습니다. 이러한 꿈들은 많은 아름다움을 가지고 있고 많은 전형적 상징을 포함하고 있습니다.  여러분이 그러한 꿈에서 깨어났을 때, 여러분은 여러분 자신이나 세계에 대해 깊고 놀라운 것을 발견했다고 느낍니다. 그것은 인생을 바꾸는 경험처럼 느껴집니다.  웅대한 꿈을 인식하는 방법을 배웁니다.

 

이어지는 꿈

 

점진적인 꿈은 여러분이 하룻밤의 기간 동안 계속되는 일련의 꿈을 가질 때 일어납니다. 그 꿈은 당신이 전날 밤 그만둔 곳에서 계속됩니다. 그러한 꿈은 문제를 해결하는 꿈이며 문제, 상황 또는 관계에 대한 다양한 선택권과 접근 방법을 탐구하는 데 도움이 됩니다.

 

상호적인 꿈

 

서로의 꿈은 두 사람이 같은 꿈을 꿀 때 그렇게 묘사됩니다. 상호 꿈은 계획될 수 있는데, 이것은 두 사람이 하나의 꿈 시나리오나 목표를 달성하기 위해 적극적으로 노력한다는 것을 의미합니다. 이것은 의사소통을 개선하고 신뢰를 쌓는 방법입니다. 상호간의 꿈은 또한 자발적일 수 있습니다. 여러분은 친구, 중요한 다른, 먼 친척, 또는 누군가가 여러분과 같은 밤에 같은 꿈을 꾸었다는 것을 알게 됩니다. 상호 꿈의 현상에 대해 많은 연구가 진행되지는 않았지만, 이 두 사람 사이에는 매우 강한 유대감이 존재합니다.